O meu progresso na recuperação depende em grande parte da minha atitude; e a minha atitude depende de mim mesmo; e da forma como decido analisar as coisas. Ninguém me pode obrigar a agir. Para mim, a melhor atitude é ter uma visão sem autopiedade e sem ressentimentos. Sem dúvida que surgirão obstáculos no meu caminho. Mas o Programa de Jogadores Anónimos ensinou-me que estes obstáculos podem ser transformados em passos para alcançar o crescimento (...)

Muitas das pessoas que conhecemos em Jogadores Anónimos irradiam um brilho especial – na alegria de viver que vemos nos seus rostos e nos seus comportamentos. Estas pessoas puseram de lado a sua obsessão pelo jogo e alcançaram um equilíbrio sublime nas suas vidas. A sua confiança e entusiasmo são contagiosos – especialmente para os recém-chegados ao Programa. O mais surpreendente para os novatos é que estas mesmas pessoas felizes também já se sentiram, durante um período, deprimidas (...)

Quando rezo a Oração da Serenidade repetidamente, por vezes não me apercebo do significado da oração, mesmo quando estou a repetir as suas palavras. Por isso, tenho de refletir sobre o significado de cada frase enquanto rezo, em voz alta ou silenciosa. À medida que me foco no significado, o meu entendimento alarga-se, juntamente com a minha capacidade de entender a diferença entre o que posso mudar e o que não posso (...)

Quando permitimos que o nosso Poder Superior assuma o controlo, sem reservas da nossa parte, deixamos de estar "ansiosos". Quando não estamos ansiosos em relação a alguém ou por qualquer situação, isso não significa que que estejamos desinteressados ou deixamos de nos importar. A verdade é o oposto. Podemos estar interessados e até preocupados, sem estarmos ansiosos ou com medo (...)