À medida que vamos fazendo estas escolhas vitais para podermos realizar as nossas intenções mais elevadas, a nossa sanidade regressa e os nossos velhos vícios desaparecem. Nas palavras de Plutarco, aprendemos que “uma vida agradável e feliz não resulta de coisas externas. O ser humano extrai prazer e alegria do interior de si mesmo, como se os tirasse de uma fonte.”

Nós, no Programa dos JA, sabemos muito bem como é fútil tentar superar o nosso vício apenas pela força de vontade. Ao mesmo tempo, sabemos que é precisa muita determinação para adotar os Doze Passos do Programa como uma forma de vida capaz de restaurar a nossa sanidade. Independentemente da gravidade das nossas compulsões, descobrimos com alívio que ainda temos escolhas que podemos fazer. Podemos, por exemplo, tomar a decisão de admitir que, sozinhos, somos impotentes perante o jogo compulsivo;

Com o Programa dos Jogadores Anónimos aprendo a defender-me contra a impaciência, contra os surtos de autopiedade e contra o ressentimento por causa de palavras e ações alheias. Embora nunca me deva esquecer de como as coisas eram no passado, também não devo deixar-me levar por viagens ao passado que me atormentam — só por morbidez e autocomiseração. Agora que estou alertado para os sinais de perigo, sei que estou a melhorar a cada dia que passa..

Uma vez ouvi dizer que “a mente é a destruidora da realidade”. Relembrando a loucura daqueles dias do jogo, sei exatamente o que esta frase significa. Um dos benefícios adicionais que são importantes para mim, hoje, é o conhecimento crescente do mundo ao meu redor, porque posso ver e absorver a realidade. Só isso já me ajuda a diminuir as dificuldades, que eu muitas vezes aumento demasiado, causando, nesse processo, a minha própria infelicidade.