REFLEXÕES DIÁRIAS

A INTROSPECÇÃO

Através das Reflexões Diárias os Jogadores Anónimos são encorajados a refletir sobre todas as vertentes da adição, a partir de ensinamentos diários que poderão abordar temas tão diversos como o programa, os passos, a doença, a humildade, a auto-estima, o ressentimento, a gratidão, entre muitos outros.
Para além de questionar comportamentos e apelar à nossa compreensão da doença, apontam direções para o progresso de cada jogador/a. Aconselha-se a leitura das Reflexões Diárias a todos/as aqueles/as que ambicionam entrar em recuperação e mantê-la ao longo dos anos.

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Honestidade é uma palavra com a qual tive de construir uma nova relação. Antes de chegar aos Jogadores Anónimos eu oscilava entre mentiras e meias verdades na minha cabeça, com tanta frequência, que acreditava que eram todas verdadeiras. Hoje esforço-me para ser rigorosamente honesto — comigo mesmo e com os outros. Acima de tudo, preciso sempre de ser honesto comigo mesmo quanto a quem são os verdadeiros responsáveis pela minha recuperação — o meu Poder Superior e os meus companheiros nos Jogadores Anónimos.

Eu costumava ser um especialista na autoavaliação distorcida. Umas vezes, olhava apenas para as partes da minha vida que pareciam boas. Depois, exaltava quaisquer virtudes reais ou imaginárias que pudesse ter. A seguir, dava-me palmadinhas nas costas pelo grande trabalho que estava a fazer na Irmandade. Naturalmente, isso deu origem a um desejo de maiores “realizações” e de ainda maior aprovação. Não era esse o padrão da minha época de compulsão ativa? Entretanto, a diferença agora é que eu posso utilizar o melhor álibi do mundo — o álibi espiritual.

Se estou confuso, preocupado, exasperado ou frustrado, tenho a tendência de racionalizar a situação e colocar a culpa nas outras pessoas? Quando fico nesse estado, a minha conversa fica marcada por “Ele fez...”, “Ela disse...”, “Eles fizeram...”? Ou consigo honestamente admitir que talvez eu é que esteja errado? A minha paz de espírito depende da superação das minhas atitudes negativas e da minha tendência para racionalizar.

É raro encontrar um jogador compulsivo em recuperação que conteste, agora, que a negação é o principal sintoma da doença. O Programa de Jogadores Anónimos mostra-nos que o jogo compulsivo realmente diz à pessoa afetada que ela, na verdade, não está de forma alguma doente. Não nos surpreende, então, que a nossa vida como jogadores compulsivos fosse caracterizada por intermináveis racionalizações e desonestidades e, em suma, por uma eterna má vontade para aceitar o facto de que éramos, sem dúvida alguma, emocionalmente e mentalmente diferentes das outras pessoas.

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