Assim que chegamos a Jogadores Anónimos começa uma variedade de autopiedade comum: - Coitadinho de mim, por que é que não posso jogar de vez em quando, como toda a gente? Porquê eu? Esta atitude, se a deixarmos continuar, é o convite ideal para nos afastarmos do porto – o que nos levará direitinhos ao caos em que nos encontrávamos antes de nos juntarmos a JA (...)

O sentimento de autopiedade, pelo qual já passámos em algum momento ou outro, é uma das emoções mais feias que um ser humano pode experimentar. Também não nos agrada a ideia de admitir a alguém que estamos mergulhados em autopiedade. Detestamos quando nos dizem que é isso que se nota em nós; argumentamos logo que temos outro sentimento diferente (...)

Aprendemos o valor da meditação no Programa de Jogadores Anónimos. Como é sugerido no início do 11º Passo, "Procuramos através da meditação melhorar o nosso contacto consciente com Deus tal como o concebemos." Uma das grandes vantagens da meditação é que limpa a mente (...)

Cada vez mais vejo que aqueles que estão a fazer mais progressos dentro do Programa de Jogadores Anónimos são aqueles que aceitaram prontamente a ajuda do Poder Superior dentro das suas vidas. No momento em que conseguem fazer isso, acham que é mais fácil fugir do seu velho modo de vida (...)