Com o passar do tempo, a comunhão diária com Deus torna-se tão essencial para mim como a minha respiração. Não preciso de um lugar especial para rezar, porque Deus escuta sempre o meu clamor. Não preciso de palavras especiais para as minhas orações, porque Deus já conhece os meus pensamentos e necessidades. Só preciso de direcionar a minha atenção para Deus, porque sei que a Sua atenção estará sempre direcionada para mim (...)

O contacto consciente com o meu Ser Superior depende inteiramente de mim e do meu desejo em relação a isso. O poder Dele está sempre à minha disposição; é minha escolha, decidir usá-lo ou não. Diz-se sempre que "Deus está presente em todas as Suas criaturas, mas nem todas estão cientes da Sua presença da mesma forma." Tentarei lembrar-me todos os dias de quanto depende da minha consciência a influência de Deus na minha vida. Tentarei aceitar a Sua ajuda em tudo o que faço (...)

No Programa de Jogadores Anónimos há pessoas que, no início, rejeitaram a oração e a meditação como se estivessem a evitar um “ninho de cobras”. No entanto, quando finalmente fazem a primeira tentativa dando o passo inicial, coisas inesperadas começam a acontecer, e começam a sentir-se diferentes. Invariavelmente, o início destas tentativas leva a uma verdadeira aceitação, ao ponto de aqueles que no passado têm menosprezado a oração e a meditação acabam muitas vezes por se tornar os maiores divulgadores dos seus benefícios (...)

Não há limites para a meditação. Não pode ser medido em termos de largura, profundidade ou altura. Isto significa que pode sempre ser melhorada, sem qualquer limitação. A meditação é pessoal; poucos de nós meditam da mesma forma; e neste sentido é uma verdadeira aventura pessoal. No entanto, para aqueles de nós que levam a meditação a sério, o propósito é um só: melhorar o nosso contacto consciente com Deus. Apesar da sua ausência de propósitos específicos, ou da sua tangibilidade, a meditação é na realidade a coisa mais intensamente prática que podemos fazer (...)