REFLEXÕES DIÁRIAS

A INTROSPECÇÃO

Através das Reflexões Diárias os Jogadores Anónimos são encorajados a refletir sobre todas as vertentes da adição, a partir de ensinamentos diários que poderão abordar temas tão diversos como o programa, os passos, a doença, a humildade, a auto-estima, o ressentimento, a gratidão, entre muitos outros.
Para além de questionar comportamentos e apelar à nossa compreensão da doença, apontam direções para o progresso de cada jogador/a. Aconselha-se a leitura das Reflexões Diárias a todos/as aqueles/as que ambicionam entrar em recuperação e mantê-la ao longo dos anos.

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Aprendi no Programa de Jogadores Anónimos que o truque, para mim, não é parar de jogar, mas continuar sem jogar e aprender a não voltar a jogar. Deus sabe que tentei parar muitas vezes, dizendo a mim mesmo o quanto o jogo afetou não só a minha vida, mas todos os aspetos do meu comportamento (...)

Quando admitimos a nossa derrota e chegámos ao Programa de Jogadores Anónimos, muitos de nós perguntámo-nos o que faríamos com todo esse tempo nas nossas mãos. Todas as horas que passávamos a planear, esconder, criar álibis, mentir, vender ilusões, pedir emprestado, inventar histórias – e tudo o resto – ameaçados de nos perdermos no vácuo do tempo, que de alguma forma tinha de ser preenchido (...)

Quase todos os dias, ouço coincidências aparentemente misteriosas na vida dos meus amigos dos Jogadores Anónimos. Ocasionalmente, eu próprio experimentei tais "coincidências": aparecer exatamente na hora certa nos lugares certos; telefonar a um amigo, que, sem saber, desesperadamente precisava de um telefonema, em particular naquele momento; ouvir "a minha história" numa reunião inesperada numa cidade desconhecida (...)

Pouco a pouco, estou a superar a minha tendência para a procrastinação. Sempre adiei as coisas para o dia seguinte e, claro, nunca as conseguia fazer. Em vez de "fazê-lo agora" o meu lema era "amanhã será outro dia" (...)

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