A autopiedade é um dos sentimentos mais terríveis e destruidores que eu conheço. À conta das suas intermináveis exigências de atenção e simpatia, a autopiedade corta a minha comunicação com os outros e, em especial, corta a comunicação com o meu Poder Superior (...)

Uma das consequências mais graves da síndrome do eu-eu-eu é que perdemos o contacto com praticamente toda a gente à nossa volta – para não falar da própria realidade. A essência da autopiedade é a auto-absorção total, e ela alimenta-se de si mesma (...)

Assim que chegamos a Jogadores Anónimos começa uma variedade de autopiedade comum: - Coitadinho de mim, por que é que não posso jogar de vez em quando, como toda a gente? Porquê eu? Esta atitude, se a deixarmos continuar, é o convite ideal para nos afastarmos do porto – o que nos levará direitinhos ao caos em que nos encontrávamos antes de nos juntarmos a JA (...)

O sentimento de autopiedade, pelo qual já passámos em algum momento ou outro, é uma das emoções mais feias que um ser humano pode experimentar. Também não nos agrada a ideia de admitir a alguém que estamos mergulhados em autopiedade. Detestamos quando nos dizem que é isso que se nota em nós; argumentamos logo que temos outro sentimento diferente (...)