REFLEXÕES DIÁRIAS

A INTROSPECÇÃO

Através das Reflexões Diárias os Jogadores Anónimos são encorajados a refletir sobre todas as vertentes da adição, a partir de ensinamentos diários que poderão abordar temas tão diversos como o programa, os passos, a doença, a humildade, a auto-estima, o ressentimento, a gratidão, entre muitos outros.
Para além de questionar comportamentos e apelar à nossa compreensão da doença, apontam direções para o progresso de cada jogador/a. Aconselha-se a leitura das Reflexões Diárias a todos/as aqueles/as que ambicionam entrar em recuperação e mantê-la ao longo dos anos.

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Quando me sento calmamente e comparo a minha vida de hoje com o que ela costumava ser, a diferença é quase inacreditável. Mas nem tudo é um mar de rosas; há dias que são muito melhores do que outros. Quanto aos dias maus, tendo a aceitá-los melhor intelectualmente do que emocionalmente ou ao nível dos meus instintos. Não há reações perfeitas, mas parte da solução está de certeza no esforço constante para praticar os Doze Passos.

A experiência de milhares e milhares de pessoas é a prova de que a aceitação e a fé têm o poder de fazer com que nos libertemos do jogo. Quando aplicamos os mesmos princípios de aceitação e de fé aos nossos problemas emocionais, no entanto, descobrimos que só alguns resultados relativos se tornam possíveis. É óbvio, por exemplo, que ninguém consegue ficar completamente livre para sempre do medo, da raiva ou do orgulho.

Desde que cheguei a Jogadores Anónimos, fui tomando cada vez maior consciência da Oração da Serenidade. Vejo-a na capa da literatura, nas paredes da sala de reuniões, nas casas dos meus novos amigos. “Concedei-me, Senhor, serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para mudar aquelas que posso e sabedoria para perceber a diferença.”

No passado, e por vezes até atualmente, eu dizia, automaticamente: “— Porquê eu?”, quando estava a tentar perceber que o meu principal problema é aceitar as minhas circunstâncias presentes tal como elas são, eu próprio tal como eu sou, e as pessoas à minha volta tal e qual como elas são. Da mesma maneira que aceitei a minha impotência perante o jogo, tenho de aceitar a minha falta de poder sobre as pessoas, os lugares e as coisas.

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