O sentimento de autopiedade, pelo qual já passámos em algum momento ou outro, é uma das emoções mais feias que um ser humano pode experimentar. Também não nos agrada a ideia de admitir a alguém que estamos mergulhados em autopiedade. Detestamos quando nos dizem que é isso que se nota em nós; argumentamos logo que temos outro sentimento diferente (...)

Aprendemos o valor da meditação no Programa de Jogadores Anónimos. Como é sugerido no início do 11º Passo, "Procuramos através da meditação melhorar o nosso contacto consciente com Deus tal como o concebemos." Uma das grandes vantagens da meditação é que limpa a mente (...)

Cada vez mais vejo que aqueles que estão a fazer mais progressos dentro do Programa de Jogadores Anónimos são aqueles que aceitaram prontamente a ajuda do Poder Superior dentro das suas vidas. No momento em que conseguem fazer isso, acham que é mais fácil fugir do seu velho modo de vida (...)

Agora que estou familiarizado com a tríade sugerida pelo Programa de Jogadores Anónimos – Honestidade, Boa Vontade e Mente Aberta – vejo as coisas de uma outra forma. De maneiras que nunca teria imaginado e certamente nunca esperaria, vejo as coisas de forma muito diferente do que via antes de me juntar a JA (...)