Os Doze Passos ensinam-nos que, assim como cresce a fé, também cresce a confiança. O medo aterrorizador do nada começa a dissipar-se. À medida que seguimos o Programa, percebemos que o principal antídoto para o medo é o despertar espiritual. Perdemos o medo de tomar decisões porque percebemos que, se a nossa opção for errada, poderemos aprender com a experiência. Se tomarmos a decisão certa, poderemos agradecer a Deus por nos ter dado a coragem e a graça, que resultaram na nossa atitude.

Quando entrei para Jogadores Anónimos, encontrei pessoas que sabiam exatamente o que eu queria dizer quando finalmente falei dos meus medos. Elas tinham estado onde eu também tinha estado, elas compreendiam. Desde então, aprendi que muitos dos meus medos tinham a ver com a projeção. É normal, por exemplo, sentir-se incomodado por ter um certo medo de que a pessoa que eu amo me abandone. Mas quando esse medo surge antes do relacionamento efetivo com a pessoa que estou com medo de perder, então isto converte-se num problema sério. A minha responsabilidade para comigo mesmo inclui isto: não preciso de ter medo do que não existe.

Desperdiço o meu tempo e energia, lutando contra situações que na verdade não merecem um segundo da minha atenção? Fico a imaginar moinhos de vento convertidos em gigantes ameaçadores e combatendo com eles até cair de exaustão, como Don Quixote, o lendário herói da literatura espanhola? Hoje não permitirei que a minha imaginação transforme pequenos em grandes problemas. Tentarei perceber claramente cada situação, dando-lhe apenas o valor e a atenção que ela merece.

À medida que recuperamos a nossa saúde e nos tornamos cada vez mais capazes de viver bem no mundo real, sem jogar, começamos a ver muitas coisas sob um outro prisma. Muitos de nós, por exemplo, passaram a perceber que a raiva vem disfarçada de várias formas e cores: intolerância, sarcasmo, desconfiança, ansiedade, malícia, cinismo, descontentamento, autopiedade, maldade, suspeita, ciúme. Quanto mais descobertas nos são permitidas, mais começamos a ver a frequência com que a raiva se torna a semente de muitas das nossas sensações de desconforto e de inquietação. Tais descobertas dão-nos a possibilidade de compreender a nossa raiva e de procurar outras formas para lidar com ela.