"Não conheço nenhuma razão mais encorajadora do que a inquestionável capacidade do homem de melhorar a sua própria vida através de um esforço consciente", disse Henry David Thoreau. Sempre tivemos o poder de mudar-nos a nós próprios e às nossas vidas, mas antes de chegarmos aos Jogadores Anónimos, não conseguíamos fazer progressos significativos na busca de objetivos realistas. Agora que encontrámos o Programa JA, não só temos a capacidade, mas também um plano – uma série de esquemas reais que funcionam.