REFLEXÕES DIÁRIAS

A INTROSPECÇÃO

Através das Reflexões Diárias os Jogadores Anónimos são encorajados a refletir sobre todas as vertentes da adição, a partir de ensinamentos diários que poderão abordar temas tão diversos como o programa, os passos, a doença, a humildade, a auto-estima, o ressentimento, a gratidão, entre muitos outros.
Para além de questionar comportamentos e apelar à nossa compreensão da doença, apontam direções para o progresso de cada jogador/a. Aconselha-se a leitura das Reflexões Diárias a todos/as aqueles/as que ambicionam entrar em recuperação e mantê-la ao longo dos anos.

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A liberdade pessoal é minha e é para eu a assumir. Por mais estreitos que sejam os laços de afeto e preocupação que me ligam à família e aos amigos, nunca me devo esquecer de que sou um indivíduo, livre para ser quem sou e viver a minha vida com serenidade e alegria. A palavra-chave deste entendimento é “individual”. Porque posso libertar-me de muitos compromissos que na aparência são necessários. Através do Programa de Jogadores Anónimos, vou aprendendo a desenvolver a minha própria personalidade.

Mesmo com um entendimento crescente do Programa de Jogadores Anónimos e dos Doze Passos, por vezes podemos ter dificuldade em acreditar que o nosso novo modo de viver nos conduza à liberdade pessoal. Vamos supor, por exemplo, que me sinto acorrentado a um trabalho de que não gosto ou a um relacionamento pessoal problemático. O que é que estou a fazer em relação a isso? No passado, o meu comportamento típico era tentar manipular as coisas e as pessoas para as tornar mais ao meu gosto. Hoje, percebo que não é assim que se alcança a felicidade.

Entre os muitos dons que recebemos com o Programa de Jogadores Anónimos, está o dom da liberdade. No entanto, e paradoxalmente, o dom da liberdade não chega sem um preço: a liberdade alcança-se pagando o custo a que se chama aceitação. Da mesma forma, se podemos render-nos à orientação do Poder Superior, isso custa-nos a nossa vontade-própria, essa “mercadoria” tão preciosa para aqueles, entre nós, que sempre acreditaram que podiam e deviam ser os donos de todo o espetáculo.

Nunca devemos ficar cegos pela ideia de que somos só vítimas ocasionais da nossa herança, das nossas experiências de vida e do nosso ambiente — e de que essas são as únicas forças que nos fazem tomar decisões. Não é essa a via para a liberdade. Precisamos de acreditar que realmente podemos ter escolha. Como pessoas compulsivas, perdemos a nossa capacidade de escolher entre alimentar ou não a nossa doença. Mesmo assim, acabámos por fazer as escolhas que nos trouxeram à recuperação.

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