Quando alguém diz coisas duras ou desagradáveis, dizemos que essa pessoa se está a “esquecer de quem é”, no sentido de que está a esquecer a melhor parte de si, numa súbita explosão de fúria descontrolada. Se eu me lembrar da pessoa que quero ser, é provável que não me “esqueça de quem sou” deixando-me levar por um acesso de fúria. Acreditarei que o positivo sempre derrota o negativo: a coragem sobrepõe-se ao medo, a paciência à raiva e à irritação, e o amor leva a melhor sobre o ódio.

Estou sempre a esforçar-me para melhorar? 

Hoje eu peço:

Ao Poder Superior, a quem tudo é possível, que me ajude a transformar o negativo em positivo — a raiva em grande energia, o medo na oportunidade de ser corajoso, o ódio em amor. Que eu tire um tempo para me lembrar dos exemplos dessas transformações de negativo em positivo em toda a minha vida. Acima de todos, está o milagre do Poder Superior: ter-me libertado da escravidão à minha compulsão de jogo.

Hoje, vou lembrar-me:

Transformar o negativo em positivo.