11 de Outubro/ Reflexão do Dia

Quando rezo a Oração da Serenidade repetidamente, por vezes não me apercebo do significado da oração, mesmo quando estou a repetir as suas palavras. Por isso, tenho de refletir sobre o significado de cada frase enquanto rezo, em voz alta ou silenciosa. À medida que me foco no significado, o meu entendimento alarga-se, juntamente com a minha capacidade de entender a diferença entre o que posso mudar e o que não posso (…)

10 de Outubro/ Reflexão do Dia

Quando permitimos que o nosso Poder Superior assuma o controlo, sem reservas da nossa parte, deixamos de estar “ansiosos”. Quando não estamos ansiosos em relação a alguém ou por qualquer situação, isso não significa que que estejamos desinteressados ou deixamos de nos importar. A verdade é o oposto. Podemos estar interessados e até preocupados, sem estarmos ansiosos ou com medo (…)

9 de Outubro/ Reflexão do Dia

No Programa de Jogadores Anónimos, lembro-me de ouvir alguém dizer “A vida é uma série de coisas com as quais concordamos ou discordamos, em relação ao universo.” Há muita verdade nesta frase, porque sou apenas uma pequena peça na engrenagem da máquina do universo. Quando tento fazer as coisas à minha maneira, só tenho frustrações e uma sensação de fracasso. Se, por outro lado, aprender a deixar as coisas acontecerem, o sucesso será certamente atingido (…)

8 de Outubro/ Reflexão do Dia

A determinação – os dentes cerrados que refletem a convicção de que podemos fazer praticamente tudo – é talvez o maior obstáculo para alcançarmos a serenidade. As nossas velhas vozes dizem-nos: “Podemos fazer o que é difícil imediatamente; o impossível vai demorar um pouco mais”. Assim, comprimíamos os nossos corpos e preparávamo-nos para a batalha, mesmo sabendo, por grande experiência, que a nossa vontade nos levaria antecipadamente ao fracasso. Somos repetidamente informados no Programa de Jogadores Anónimos que devemos “Deixar as coisas acontecerem e deixar o nosso Poder Superior agir por nós” (…)

7 de Outubro/ Reflexão do Dia

Quando li pela primeira vez a Oração da Serenidade, a própria palavra “serenidade” parecia uma impossibilidade. Naquele momento, a palavra englobava imagens de letargia, apatia, resignação e resistência forçada; dificilmente parecia ser até um objetivo desejável. No entanto, descobri que a serenidade não significa nenhuma dessas coisas. Para mim, a serenidade hoje é simplesmente uma forma clara e realista de ver o mundo, acompanhada com uma paz e força interiores (…)

6 de Outubro/ Reflexão do Dia

À medida que continuamos a regressar às reuniões, tornamo-nos capazes de reconhecer aqueles que mostram serenidade mais abundante. Sentimo-nos atraídos por estas pessoas. Para nossa surpresa, por vezes descobrimos que aqueles que parecem mais gratos pelas bênçãos de hoje são aqueles que têm os maiores e mais intermináveis problemas, em casa ou no trabalho. No entanto, eles têm a coragem de ignorar os problemas, procurando ativamente aprender e ajudar os outros no Programa de Jogadores Anónimos (…)

5 de Outubro/ Reflexão do Dia

Pouco depois de chegar a Jogadores Anónimos, encontrei um Poder Superior a quem escolhi chamar Deus. Passei a acreditar que Ele tem todo o poder; e se eu ficar perto Dele e fazer bem o Seu trabalho, Ele vai dar-me não só o que penso que quero, mas também tudo o que preciso. Gradualmente, estou a ficar menos interessado em mim e nos meus pequenos esquemas (…)

4 de Outubro/ Reflexão do Dia

A aceitação de que somos impotentes perante o jogo trouxe-nos ao Programa de Jogadores Anónimos, onde aprendemos através da rendição incondicional, que existe vitória na derrota. Ao fim de algum tempo, aprendemos no trabalho do 12º Passo que não somos apenas impotentes perante a nossa própria dependência, mas também em relação à dependência dos outros. Por exemplo, não podemos fazer com que outra pessoa queira a abstinência do jogo, assim como não podemos impedir o pôr-do-sol (…)

3 de Outubro/ Reflexão do Dia

Em Jogadores Anónimos, aprendi que sou totalmente impotente perante a minha compulsividade. Finalmente admiti a minha impotência; e por esse motivo, a minha vida deu uma volta de 180 graus, para melhor. No entanto, tenho o poder, concedido por Deus, de mudar a minha vida. Aprendi que aceitação não significa submeter-me a uma situação desagradável ou degradante, mas sim aceitar a realidade da situação, para que possa decidir o que posso fazer e o que farei, se necessário (…)

2 de Outubro/ Reflexão do Dia

O ditado “Viver e Deixar Viver” condensa toda uma filosofia de vida. No início somos encorajados a viver de um modo pleno, rico e feliz – para cumprir o nosso destino com a alegria que advém de fazer tudo certo. De seguida, há um desafio maior e mais difícil: deixar viver. Isto significa aceitar o direito de todos viverem como quiserem, sem receberem críticas ou julgamentos da nossa parte (…)