1 de Outubro/ Reflexão do Dia

Podemos estar rodeados por muitas pessoas e ainda assim nos sentirmos sozinhos. Podemos ficar sozinhos e ainda assim sentirmos felicidade e satisfação. O que faz a diferença? Sentimo-nos sós quando esperamos algo de alguém e essa pessoa não nos pode dar. Ninguém nos pode trazer paz de espírito, uma sensação interna de aceitação e serenidade. Quando nos encontramos sozinhos, não temos que nos sentir sós (…)

30 de Setembro/ Reflexão do Dia

Não importa o que as outras pessoas façam ou não façam, teremos que ficar abstinentes do jogo, por nós mesmos. Quando o nosso programa de recuperação está condicionado às atitudes ou à falta de atitude de outra pessoa — especialmente alguém com quem estamos emocionalmente envolvidos — os resultados são invariavelmente desastrosos. Também precisamos de nos lembrar que um grande desafeto é um envolvimento emocional tão intenso como um amor romântico recém-descoberto (…)

29 de Setembro/ Reflexão do Dia

Durante as primeiras semanas ou meses em Jogadores Anónimos, a nossa instável condição emocional por vezes afetou os nossos sentimentos para com velhos amigos e familiares. Para muitos de nós, estas relações curam-se rapidamente nas fases iniciais da nossa recuperação. Para outros, o tempo de “extrema sensibilidade” parece continuar. Agora que já não jogamos compulsivamente, precisamos de reavaliar os nossos sentimentos pelos nossos cônjuges, filhos, parentes, empregadores, colegas de trabalho e até mesmo vizinhos (…)

28 de Setembro/ Reflexão do Dia

Agora que estamos livres da nossa compulsão ao jogo, e vivendo um dia de cada vez, podemos começar a parar de fazer exigências irracionais àqueles que amamos. Podemos mostrar gentileza onde não tínhamos mostrado nenhuma; podemos encontrar tempo e iniciativa para sermos atenciosos, ter consideração e compaixão pelos outros. Mesmo com as pessoas de que não gostamos, podemos pelo menos tentar ser educados e, por vezes, literalmente fazer o que não costumamos fazer, para os passar a entender e até ajudá-los (…)

27 de Setembro/ Reflexão do Dia

No passado, mesmo na idade adulta, muitos de nós, infantilmente, queríamos que as pessoas protegessem, defendessem e cuidassem de nós. Agimos como se o mundo nos devesse uma vida. E então, quando as pessoas que mais amávamos se saturaram, deixando-nos à nossa sorte ou até abandonando-nos completamente, ficámos desorientados. Não conseguimos perceber que a nossa super dependência das pessoas falhou porque todos os seres humanos estão sujeitos a falhas; mesmo os melhores irão por vezes desiludir-nos, especialmente quando as nossas exigências são absurdas (…)

26 de Setembro/ Reflexão do Dia

Será a libertação do jogo compulsivo tudo o que esperamos de um despertar espiritual? Claro que não. A libertação da nossa compulsão é apenas um mero começo; é só a primeira dádiva do nosso crescimento inicial. Obviamente, se tivermos que receber presentes maiores, o nosso despertar terá de continuar. À medida que este despertar realmente continua, descobrimos que podemos superar a vida antiga – aquela que não funcionou – lenta, mas seguramente, para uma nova vida que possa funcionar e que funcione, sob quaisquer condições (…)

25 de Setembro/ Reflexão do Dia

Por sugestão de um veterano em Jogadores Anónimos comecei a fazer periodicamente “inventários de recuperação”. Os resultados mostraram-me — clara e indubitavelmente — que as promessas do Programa JA se concretizaram para mim. Já não sou a pessoa doente que era no passado; já não estou em falência em todos os domínios; tenho uma nova vida e um caminho a seguir; e estou em paz comigo mesmo a maior parte do tempo (…)

24 de Setembro/ Reflexões do Dia

Goethe escreveu que “Todos querem ser alguém, mas ninguém quer crescer.” Como toda a gente, às vezes pergunto-me: Quem sou eu? Onde estou? Para onde vou? Para que serve tudo isto? O processo de aprendizagem e crescimento é geralmente lento. Mas, no fim, a nossa busca traz-nos sempre uma descoberta. E o que parece ser um grande mistério, muitas vezes revela-se envolvido em completa simplicidade (…)

23 de Setembro/ Reflexão do Dia

Quando estudamos os Doze Passos de Recuperação, muitos de nós, ainda novatos em Jogadores Anónimos, exclamámos: “- Que exigência! Não consigo fazê-lo!” “Não desanime”, disseram-nos, reunião após reunião. – Nenhum de nós conseguiu seguir estes princípios de um modo perfeito. Não somos santos. O importante é que estamos dispostos a crescer espiritualmente. Os princípios que definimos são orientações para progredir. Procuramos o progresso espiritual, não a perfeição espiritual (…)

22 de Setembro/ Reflexão do Dia

Durante um período considerável de tempo, depois de chegar a Jogadores Anónimos, deixei que as coisas que não podia fazer me impedissem de fazer as que podia. Quando me sentia desconfortável com o que era dito por um membro da terapia ou por outras pessoas, eu recuava, escondendo-me na minha concha. Agora, em vez de estar na defensiva ou zangado quando alguém toca diretamente na minha ferida, tento aceitá-lo bem – porque me permite trabalhar nas minhas atitudes e na perceção do meu Poder Superior, de mim e das outras pessoas, bem como da minha condição de vida (…)