Não há atalhos para a recuperação
Não há atalhos para a recuperação. Não precisas de nenhum desses atalhos. Desfruta da recuperação, um dia de cada vez.
17 de Maio/ Reflexão Diária
Se já nos sentimos culpados, diminuídos ou envergonhados por causa da nossa compulsão, ou por causa das coisas que fazíamos quando estávamos “no ativo”, isso servia para aumentar a nossa sensação de sermos inadaptados (…)
16 de Maio/ Reflexão Diária
Muitos de nós, no Programa de Jogadores Anónimos, partilhamos a memória de que ao princípio jogámos para nos “integrarmos”, para sermos “os maiores”, ou para “ser uma parte da multidão”. Outros alimentámos as compulsões para estarmos “na onda” — para sentir, nem que fosse só por um tempo curto, que estávamos em linha com o resto da espécie humana (…)
Autoexclusão do jogo
A autoexclusão do jogo pode ser solicitada junto de entidades competentes. Veja como fazer.
15 de Maio/ Reflexão Diária
Recordando aqueles últimos e desesperados dias anteriores à minha entrada nos Jogadores Anónimos, lembro-me, acima de tudo, dos sentimentos de solidão e isolamento. Mesmo quando estava rodeado de pessoas, incluindo a minha própria família, era esmagadora a sensação de estar “sem ninguém” (…)
14 de Maio/ Reflexão Diária
“Um erro muito comum: ter a coragem das suas próprias convicções; na verdade, é uma questão de ter a coragem de atacar as convicções que tínhamos”, escreveu Nietzsche. O Programa de Jogadores Anónimos está a ajudar-me a livrar-me das minhas velhas ideias, através da partilha com os outros e do trabalho dos Doze Passos (…)
O Jogo Compulsivo é apenas um problema financeiro?
O Jogo compulsivo é apenas um problema financeiro?
Não. O jogo compulsivo parece ser um problema emocional.
13 de Maio/ Reflexão Diária
Quando uma pessoa acorda todas as manhãs e se sente infeliz e com os nervos à flor da pele, para encarar uma realidade assustadora; quando uma pessoa, ao longo do dia tropeça num poço de desespero, com vontade de morrer, mas recusando-se a morrer; quando uma pessoa acorda no dia seguinte e volta a fazer a mesma coisa — isso requer coragem (…)
Participe no maior número possível de reuniões
Existe um ditado em Jogadores Anónimos “As reuniões produzem”. Talvez se questione: Produzem o quê? Recuperação. As reuniões tornam a recuperação mais fácil, mais forte e melhor.
12 de Maio/ Reflexão Diária
Tal e qual como o meu desejo de evitar uma única aposta, um único ato compulsivo, a minha coragem tem de estar presente dia por dia. Tem de ser uma coragem continuada, sem desvios nem procrastinação, sem precipitações, sem medo dos obstáculos (…)