Uma das coisas que aprendemos nos Jogadores Anónimos é a sermos bons para nós mesmos. Para muitos de nós, no entanto, isto é incrivelmente difícil de fazer. Muitos de nós alimentam o sofrimento de tal maneira que cada episódio fica inchado que nem um balão na hora de o revivermos e de o contarmos a alguém. Quem sofre de autopiedade é atraído para o martírio por um íman poderoso – até que os prazeres da serenidade e da satisfação acabem por lhe chegar através do Programa de JA e dos Doze Passos.

Estou a aprender gradualmente a ser quem sou?

Hoje eu peço:

Que eu aprenda a perdoar-me. Se recebi perdão de Deus e dos outros, porque é que é tão difícil perdoar-me a mim mesmo? Porque é que ainda aumento o meu sofrimento? Porque é que ainda continuo a lamber as minhas feridas emocionais? Que eu siga na linha do perdão do Poder Superior, leve o Programa por diante e aprenda a ser bom para mim mesmo.

Hoje vou lembrar-me:

Martírio? É idiota ser um mártir.